Недавно,Излишне говорить, что сухость в горле после чашки чая может сильно раздражать.Итак, можно ли что-нибудь сделать, чтобы решить проблему?Да, есть!На самом деле, есть несколько различных решений, которые вы можете рассмотреть:
Уменьшите потребление чая
Вы также можете подумать о том, как быстро появляется сухость в горле.Начинаете ли вы чувствовать эффект после одногочашка чая?Или оно появляется только после того, как вы выпили два или более?
Если вы считаете, что виновато общее потребление чая, подумайте о том, чтобы сократить его потребление.Попробуйте выпить всего одну чашку чая и посмотрите, сработает ли это.Затем вы можете постепенно увеличивать потребление, пока не поймете, сколько чашек чая — это слишком много.
Пейте чай с молоком
Молоко может связываться с дубильными веществами, снижая их эффективность.Если вам действительно не нравится идея пить зеленый чай, попробуйте добавить в свой чай немного молока.черный чайвместо.Это должно помочь минимизировать эффект.
Конечно, помните, что добавление молока в чай означает дополнительные калории.Поэтому вам следует добавлять понемногу или вообще сокращать количество чая, которое вы пьете.
Ешьте закуски, содержащие полезные жиры
Чай — довольно универсальный напиток, а это значит, что он хорошо сочетается с большинством продуктов.В связи с этим вам следует подумать о том, чтобы съесть закуску с немного большим содержанием полезных жиров.Видите ли, жиры могут связываться с дубильными веществами, вместо этого уменьшая терпкость напитка.
Этого может быть достаточно, чтобы уменьшить эффект пересушивания горла.Однако избегайте чего-либо слишком жирного или острого, поскольку это потенциально может испортить натуральный вкус чая.
Однако в целом употребление чего-либо во время чаепития может оказаться полезным трюком.Ваш рот имеет тенденцию производить больше слюны, когда вы жуете и едите.Этого производства должно быть достаточно, чтобы компенсировать высыхание танинов.
Если чай сушит горло, это не проблема, с которой вам придется продолжать бороться.Вместо этого есть множество решений, к которым вы можете обратиться.Попробуйте каждый из них и посмотрите, какой из них подойдет вам лучше всего.Затем вы можете вернуться к наслаждению чашкой чая.
Время публикации: 08 апреля 2022 г.
